Juckreiz, Trockenheit oder Spannungsgefühle – mehr als jeder vierte Mann hat eine empfindliche Kopfhaut. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu lästigen Schuppen führen. Erfahre hier, wie trockene Kopfhaut entsteht und wie du vorbeugen kannst!
Die Feuchtigkeitsbarriere der Kopfhaut befindet sich in einem empfindlichen Gleichgewicht. Wird es gestört, kann es zu trockener Kopfhaut kommen: Die Haut spannt, juckt und entzündet sich.
Durch den Feuchtigkeitsverlust kann es neben Juckreiz, Rötungen oder Spannungsgefühlen unter anderem auch zu trockenen Schuppen kommen. Sie sind klein, weiß und rieseln vom Kopf und aus den Haaren herab.
Ursachen trockener Kopfhaut
Was bedeutet trockene Kopfhaut und wo kommt sie her?
Eine gesunde Kopfhaut ist von einemintakten Lipidfilm umgeben. Dieser reguliert die Feuchtigkeit und schützt die Kopfhaut. Wird dieser Lipidfilm gestört, verliert die Haut Feuchtigkeit und trocknet aus.
Eine mögliche Ursache ist die Unterproduktion der Talgdrüsen, die die Kopfhaut aus ihrem natürlichen Gleichgewicht bringen kann. Eine trockene, empfindliche Kopfhaut kann ihre Schutzfunktion nicht mehr erfüllen. Die Folgen: Juckreiz und Schuppen.
Mögliche Auslöser für eine trockene Kopfhaut
Genetische Veranlagung bestimmt, ob man zu trockener Haut neigt.
Temperatur hat einen Einfluss auf den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut (zum Beispiel sehr kalte oder sehr heiße Luft).
Alter ist ein möglicher Faktor; ältere Menschen neigen beispielsweise zu trockenerer Haut als jüngere.
Stress
Trockener Kopfhaut vorbeugen
Auslöser reduzieren und das richtige Shampoo wählen
Um trockener Kopfhaut und trockenen Schuppen vorzubeugen, ist es notwendig, die Auslöser zu reduzieren. Zusätzlich ist die Wahl des richtigen Shampoos entscheidend.
Milde Shampoos unterstützen die Kopfhaut bei der Regeneration und mildern die spürbaren Beschwerden.
Entfettende Anti-Schuppen Shampoos wirken bei trockener Kopfhaut zu aggressiv und trocknen diese zusätzlich aus.
Nicht täglich Haare waschen, da dies zur weiteren Störung des Lipidfilms und somit letztendlich zur trockenen Kopfhaut beiträgt.
Haarpflegeprodukte für trockene Kopfhaut
Shampoos für trockene Kopfhaut
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