Cofanie się linii włosów -co to jest i jak ten problem rozwiązać?

Około 80% wszystkich mężczyzn o jasnej skórze ma genetyczne predyspozycje do przedwczesnego wypadania włosów i cofania się ich linii. Zgodnie z tym, najczęstszą — ale nie jedyną — przyczyną cofania się linii włosów są geny. Czynniki takie jak stres, wrażliwość skóry głowy czy niewłaściwa pielęgnacja włosów także mogą odpowiadać za wypadanie włosów i przez to cofanie się ich linii.

Stres

Stres to stan, którego należy unikać w każdym przypadku i tak często, jak to możliwe, ponieważ powoduje niezdrowy brak równowagi hormonalnej w organizmie. Sytuacja taka często przyczynia się do wypadania włosów lub je przyspiesza. Oczywiście wyłączenie się podczas pracy czy w życiu codziennym nie zawsze jest możliwe Z tej przyczyny tak bardzo ważne jest odpowiednie kompensowanie napięcia poprzez ćwiczenia relaksacyjne czy regularne oddawanie się swojemu hobby zmniejszającemu stres.

Wrażliwa skóra głowy

Skóra wrażliwa sama w sobie jest podatna na podrażnienia, które mogą dodatkowo źle wpływać na mieszki włosowe i zwiększać wypadanie włosów. Stosowanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji, zawierających składniki o zbyt agresywnym działaniu, niepotrzebnie pogarsza sytuację. Aby więc chronić włosy, należy zwracać szczególną uwagę na to, by produkty do pielęgnacji były odpowiednio dopasowane do Ciebie i Twojej skóry.

Niewłaściwa pielęgnacja włosów 

Dbanie o włosy w nieodpowiedni sposób często wywołuje nadwrażliwość skóry głowy, ale może także mieć inne, negatywne skutki dla struktury włosów, prowadząc do ich wypadania. Na skutek takich błędów może też ucierpieć gęstość włosów, prowadząc do widocznego łysienia. Oto, jakich błędów należy się wystrzegać:

Stosowanie nieodpowiednich produktów

Zwracaj uwagę na skład kosmetyków i dobrze przemyśl, jakiego typu pielęgnacji potrzebuje skóra Twojej głowy. Często decyzja o wyborze danego preparatu jest podejmowana na podstawie jego przyjemnego zapachu, albo tego, że butelka ma stylowy wygląd. Ważniejsza jest jednak odpowiedniość składników pielęgnacyjnych dla skóry: na przykład niewłaściwy szampon przeciwłupieżowy może silnie podrażniać skórę głowy.

Nie warto też wybierać kolorowej mieszanki wielu różnych składników, które mają zwalczające się działanie. Lepiej zdecydować się na produkty o jednym, najlepiej wzmacniającym się wzajemnie działaniu.

Brak ochrony skóry głowy

Dodatkowo zaleca się dobrą ochronę skóry głowy. Obejmuje ona na przykład zapobieganie niekorzystnemu działaniu na skórę szkodliwych promieni słonecznych. Istnieją szczególnie skuteczne dla skóry głowy filtry przeciwsłoneczne, takie jak Alpecin Scalp Sun Liquid, który szybko się wchłania, nie pozostawia tłustego filmu i nie tylko chroni skórę przed stresującym promieniowaniem UV, ale jednocześnie dostarcza kofeinę do cebulek włosów.

Nawet w przypadku istnienia predyspozycji genetycznych i częstej skłonności do wypadania włosów w okolicach skroni, można zapobiec cofaniu się linii włosów. Duże znaczenie ma wzmacnianie narażonych cebulek włosowych i ogólna poprawa wzrostu włosów. Kofeina, finasteryd i minoksydyl to znane środki zapobiegające przedwczesnej utracie włosów. Wszystkie te trzy składniki zostały przebadane pod kątem ich działania i okazały się skuteczne.

Kofeina

Kofeinę można stosować jako zapobiegawczy środek przeciwko cofaniu się linii włosów. Szampon zawierający kofeinę można na przykład używać codziennie, bez obawy o negatywną reakcję skóry. Dzięki temu aktywny składnik dociera do skóry głowy podczas każdego mycia włosów. Wystarczą dwie minuty ekspozycji, aby kofeina przeniknęła do mieszka włosa i chroniła cebulkę przed negatywnym wpływem testosteronu. Zmniejsza się wtedy nadwrażliwość na DHT, która jest przyczyną dziedzicznego wypadania włosów, a cebulka włosowa otrzymuje dawkę energii. Dodatkowo — albo zamiast regularnego stosowania szamponu kofeinowego — można również stosować płyn kofeinowy Alpecin, by zapobiegać tym samym problemom.

Badania wykazały, że jeśli kofeina jest stosowana w obszarze cofania się linii włosów, to ma podobną skuteczność, co aktywne składniki wymienionych powyżej minoksydylu i finasterydu. Jednakże w przeciwieństwie do produktów zawierających aktywne składniki finasteryd i minoksydyl, kofeina jest znacznie lepiej tolerowana: przy stosowaniu miejscowym produktów kofeinowych nie należy obawiać się skutków ubocznych.

Finasteryd

Finasteryd jest sprzedawany na receptę i ma działanie hormonalne. Zwykle ma postać przyjmowanych doustnie tabletek. Podobnie jak w przypadku wielu produktów hormonalnych, u niektórych osób występują czasem poważne skutki uboczne, mogące obejmować takie zaburzenia fizyczne, jak impotencja, a nawet problemy psychologiczne, na przykład zaburzenia lękowe i depresja. Dawka, jak ma to miejsce w przypadku wszystkich środków farmaceutycznych, zwykle warunkuje nie tylko skuteczność, ale też prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych.

Minoksydyl

W przeciwieństwie do finasterydu, dostępny w aptekach minoksydyl nie jest przyjmowany doustnie, ale nakładany na skórę głowy, dokładnie w miejsce cofającej się linii włosów, gdyż wzmacnia istniejące tam włosy i mieszki włosowe. U niektórych osób pojawiają się reakcje na minoksydyl, takie jak zaczerwienienie bądź łupież. W takim przypadku produkty do pielęgnacji włosów z wcześniej wspomnianą kofeiną jako substancją czynną mogą być przyjazną dla skóry i równie skuteczną alternatywą.

Najlepszym sposobem przeciwdziałania procesowi cofania się linii włosów jest podjęcie działań profilaktycznych, ale jeżeli zakola są już wyraźnie widoczne, można je ukryć.

Odpowiednia fryzura

Czasem prostymi sposobami, takimi jak odpowiednie dobranie fryzury, można sprawić, że cofanie się linii włosów przestaje być zauważalne. Jest to skuteczne zarówno w przypadku włosów krótkich, jak i długich.

Nieznaczna zmiana koloru włosów

Prostym rozwiązaniem jest lekka zmiana koloru włosów. Pasemka czy inne subtelne koloryzacje odwrócą uwagę od cofającej się linii włosów.

Krótka broda

To samo dotyczy zapuszczenia brody. Tylko w przypadku nielicznych brodaczy cofająca się linia włosów pozostaje zauważalna, ponieważ broda przyciąga większość uwagi.

Ostatnia deska ratunku: przeszczep włosów

Jeśli jednak bardzo przeszkadza Ci cofająca się linia włosów lub jest ona bardzo wyraźna, jedyną opcją pozostaje przeszczep włosów. Istnieje kilka metod: najczęstszą jest zabieg polegający na pobraniu mieszków włosowych z miejsca bardziej zarośniętego włosami, na przykład z czubka głowy, gdzie rosną włosy z cebulkami odpornymi na DHT. Mieszki te zostają następnie przeszczepione na przerzedzone obszary skóry głowy. Po kilku tygodniach zaczynają wyrastać z nich nowe włosy, a wizualna zmiana pojawia się po kilku miesiącach. Aby cykl wypadania włosów nie rozpoczął się od razu od nowa, a cofająca się linia włosów pojawiła się ponownie, ważna jest późniejsza profilaktyka.

Mężczyźni, u których występuje początkowe wypadanie włosów, mogą wybrać fryzury bardzo dobrze ukrywające zakola i przydające młodzieńczego wyglądu.

Jeśli linia włosów jest tylko nieznacznie cofnięta, a włosy generalnie dobrze rosną, można na przykład je zapuścić. Potem masz dwie opcje do wyboru: albo młodzieżowa, lekko opadająca i wyschodkowana przy zakolach grzywka, albo długie włosy zawiązane w warkocz lub zwinięte w kok. Długie włosy nadają bardzo męskiego, młodzieńczego i nowoczesnego wyglądu szczególnie wtedy, gdy towarzyszy im broda.

Środkowym rozwiązaniem będzie nieco niechlujna, rozczochrana fryzura, która jest szczególnie popularna wśród mężczyzn po trzydziestce. Powinieneś wyglądać tak, jakbyś właśnie wstał z łóżka lub wyskoczył spod prysznica i nie miał zbyt wiele czasu na stylizację włosów. O dziwo jednak uzyskanie tego efektu potrafi być bardzo czasochłonne.

Pod żadnym pozorem nie zaczesuj dłuższych pasm nad cofającą się linię włosów, próbując ją ukryć, bo w ten sposób jeszcze bardziej podkreślisz ubytki włosów na skroniach! Z drugiej strony, często dość dobrze wygląda rozdzielenie włosów na boki grzebieniem, a następnie utrwalenie fryzury poprzez zastosowanie wysokiej jakości kosmetyków. Musisz przy tym uważać, by kosmetyki utrwalające fryzurę były dobrze tolerowane przez skórę, aby jej podrażnienie nie spowodowało dodatkowego wypadania włosów.

Jeśli nie wiesz, które produkty są dla Ciebie odpowiednie, zasięgnij rady fryzjera. Dobrym źródłem pomysłów na fryzury w elegancki sposób ukrywające cofanie się linii włosów będą zwłaszcza specjaliści we fryzjerstwie dla mężczyzn.

Niezależnie od tego, na jaką fryzurę się zdecydujesz, zawsze pamiętaj o stosowaniu potem właściwych kosmetyków. Powinny one dostarczać mieszkom włosowym należytą dawkę kofeiny i odpowiadać rodzajowi skóry głowy. Opóźni to — albo nawet zatrzyma — dalsze cofanie się linii włosów na długi czas.